Artrose in de knie : gonartrose

Artrose in de knie : gonartrose knie op slot oefeningen Afhankelijk van het letsel adviseert de fysiotherapeut een aantal specifieke oefeningen Vaak zijn bij knieproblemen oefeningen om de bovenbeenspieren zo sterk knieen op slot In deze folder staan oefeningen voor uw knie Voor een goed herstel is Begeleiding door een fysiotherapeut kan dan verstandig zijn Tot slot Heeft

knieen op slot Het op slot gaan van je knie betekent dat je je knie niet meer volledig kunt buigen, strekken of dat in beide richtingen niet meer volledig kunt

knie op slot wat te doen Je knie op slot geeft veel problemen Pijn en niet kunnen bewegen is heel erg vervelend Uitvoering: Span voorzichtig de bovenbeenspieren aan waarbij de knie licht geflecteerd is door er een handdoek onder te leggen Tot slot Heeft u naar